Gymnastikhold
| Hold | Dag | Tid | Instruktør |
|---|---|---|---|
| Damer | Mandag | 9:30 - 10:30 | Bodil Brems |
| Efterfødsels træning | Tirsdag | 11.30 - 12.30 | Inge Støvring |
| Damer | Tirsdag | 15 - 16 | Bodil Brems |
| Yoga/Chai-Chi start 17. aug. | Tirsdag | 16 - 17 | Inge Støvring |
| gym m. store bolde | Tirsdag | 17 - 18 | Inge Støvring |
| Damer - Vægttabskursus v/ diætist. Start 17. aug. | Tirsdag | 19 - 21:30 | Lone Nielsen |
| Herrer | Onsdag | 17:30 - 18:30 | Bodil Brems |
| Damer | Torsdag | 9 - 10 | Bodil Brems |
| Damer (afspænding i vand bagefter) | Torsdag | 19 - 20 | Bodil Brems |
| Damer - åndedræts øvelser | Fredag | 10 - 12 | Inger Kruchov |
| Danseundervisning | Fredage | 16 - 17:30 | Jutta Bay |
| Mavedans start 21. aug. | Lørdag | 09 - 10 | Sus Larsen |
| Hip-hop show dance vejl. alder 10-15år start 21. aug. | Lørdag | 10 - 11 | Sus Larsen |
Motionsmaskiner (tilmelding nødvendig)
| Dag | Åbent i lokalet |
|---|---|
| Mandag | 7 - 20 |
| Tirsdag | 7 - 20 |
| Onsdag | 7 - 20 |
| Torsdag | 7 - 20 |
| Fredag | 7 - 18 |
| Lørdag | 7 - 12 |
Mulighed for individuelt program ved Fitness instruktør Inge Støvring
*Ingen indmeldelses gebyr. Gratis vand, kaffe, sauna og dampbad samt. personlig vejledning efter behov.